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Cómo eliminar la ansiedad con la meditación diaria

Cómo eliminar la ansiedad con la meditación diaria

Hola!!!

Comenzamos la semana con un hábito indispensable en nuestras vidas. LA MEDITACIÓN DIARIA.

No pienses que es necesario meditar muchas horas al día. Si todavía no meditas, puedes empezar con 5 o 10 minutos diarios, y ya notarás los beneficios. Poco a poco querrás aumentar el tiempo que meditas. Y casi sin darte cuenta lo habrás integrado como un hábito y formará parte de tu rutina diaria.

Al igual que al levantarte tienes tu rutina mañanera de ir al baño, asearte, tomar una infusión, hacer algo de ejercicio o lo que hagas para prepararte para tu día, también puedes incluir en esta rutina 10-20 minutos de meditación con la que podrás hacer una visita a tu interior y ver cómo estás y hacia dónde debes ir hoy. De esa forma te estarás preparando para empezar el día alineado y enfocado. La meditación te ofrece innumerables beneficios, te los cuento en unos videos que publicaré esta semana en las redes sociales. Aquí te voy a nombrar algunos, para que empieces ya a incorporar la meditación a tu práctica diaria.

  • La meditación ayuda a reflexionar sobre la propia experiencia, y te hace mirar dentro de tí y cual es tu camino.
  • Disminuye y elimina los efectos del estrés: ayuda a encontrar la calma y a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
  • Afecta positivamente al sistema inmunológico.

Nosotros tenemos el poder de CAMBIAR Y ENTRENAR nuestra mente, mejorar nuestro sistema inmunológico. Meditar es el camino que nos ayudará a eliminar el estrés y la ansiedad que sufrimos diariamente.

CUANDO MEDITAMOS ENTRAMOS EN UNA SITUACIÓN DE PAZ INTERIOR DONDE TODO NUESTRO CUERPO SE SUMERGE Y ESO HACE QUE NUESTRA ANSIEDAD DISMINUYA O DESAPAREZCA.

Sólo necesitas aprender a meditar y tener esas ganas que te lleven a hacerlo todos los días. Te invitamos a que nos sigas en las redes. Lo que queremos es que lo consigas y nos lo cuentes.

Te cuento un secreto? Una vez que lo has conseguido averiguar y has podido hacerlo una sóla vez, no lo podrás dejar. 

Descargate gratis el primer capítulo de nuestro curso para poder ir entrando en el tema,  recuerda que las respiraciones y la concentración son importantes. Nos vemos estos días!!!

Sólo esta semana tienes un descuento al comprar el curso, además, tendrás un taller gratuito personalizado para ayudarte a conseguirlo de una forma fácil.

 

Recetas. Ensaladas

Recetas. Ensaladas

En este post os reúno las recetas de ensalada que he publicado en mi perfil de Instagram recientemente, así las podéis ver de un solo vistazo.

Ensalada de canónigos.

Escarola con romesco.

Ensalada de rabanitos y alga nori.

Ensalada de pepino y germinados.

Ensalada arcoiris

Ensalada de cogollos

Ensalada de col lombarda

Ensalada arcoíris con lombarda

Ensalada raw de calabacín y lentejas

Germinado de lentejas

Ensalada sarracena

Trigo sarraceno marinado

Ensalada de calabacín

Espero que os gusten.

LA NUEVA LECTURA DEL AURA

LA NUEVA LECTURA DEL AURA

En esta entrevista en directo hablaremos sobre nueva anatomía energética del aura desde la visión de unidad. Para ello tendre que hablar de nuevas auras como es el aura atlante, el aura galáctica, el aura base…y como toda esta anatomía aural establecen las bases de la salud o enfermedad.

Para poder tratar toda esta información será necesario hablar, de la 1º herida original, de los portales negros, de la manipulación del adn por razas alienígenas , el plan de dios, el plan del alma….y un largo etc….. El objetivo de esta entrevista es poner luz en ese conocimiento oculto y separado hasta ahora, e integrarlo y unificarlo con todo cuanto somos para poder entender en profundidad porque nos sucede lo que nos sucede, el porqué de nuestro karma y entender esos porques, todo entrelazado y unificado con tu aura!!…vente al directo!!!y aprende con nosotros !!!

Y recuerda!! Siempre desde una visión holística y desde la unidad!!!!

Que veremos……

-El aura y diferentes tipos de auras

-Cómo funciona y se relaciona el aura galáctica y la información reptiliana

-portales negros -Anatomia energética unificada

-Karma,plan de dios, plan del alma

-Manifestación en la vida

-Como se relaciona el aura unificado con toda esta información

Te esperamos!

ARMONIZA Y SANA TU CASA

ARMONIZA Y SANA TU CASA

Vanessa Liso desde pequeñita tenía la capacidad ver el aura y la capacidad de hablar con el creador. Al principio no entendía todo lo que sucedía, y tuvo que esforzarse mucho para entender todos los fenómenos que le ocurrían. A través de este esfuerzo, a lo largo de muchos años de práctica desarrolló una comprensión clara y profunda sobre el sistema energético, la lectura del aura, la sanación y la curación.

En esta entrevista en directo con Tote Tamayo,  hablara sobre como tener, mantener tu espacio, tu casa limpia, armonizada, desintoxicada,  con una alta frecuencia cristal, que te apoye en tu proceso evolutivo y desarrollo personal y espiritual.

Hablará de los principales problemas de salud de una casa y su  espacio y como se originan estos, cuáles son sus causas ocultas poco conocidas: parasitaje astral, portales de oscuridad, espíritu y como estos pueden hacerte enfermar. Cómo estos contaminan tu  espacio, tu mente y porque el feng shui y la limpieza de energía es insuficiente en la mayoría de los casas.

Si quieres entender todos estos conceptos, saber cómo está tu casa, saber cómo mantenerla con una elevada frecuencia vente al directo! y aprende  con nosotros  como tener tu casa sana!!!

Y recuerda!!  Siempre desde una visión holística y desde la unidad !

  • Porqué enferma un espacio
  • Tipos de enfermedades de una casa, tipos de frecuencias astrales
  • Porqué el feng shui no funciona
  • Cuándo si funciona el feng shui y como saberlo
  • Geopatías y portales de oscuridad…….
  • ¿ Cómo está mi casa, qué hago, como la sano?

Te esperamos!

https://youtu.be/r2L1i_TuSrw

ESCUCHAR PODCAST

ARMONIZA Y SANA TU CASA

SANA Y ARMONIZA TU CASA

Vanessa Liso desde pequeñita tenía la capacidad ver el aura y la capacidad de hablar con el creador. Al principio no entendía todo lo que sucedía, y tuvo que esforzarse mucho para entender todos los fenómenos que le ocurrían. A través de este esfuerzo, a lo largo de muchos años de práctica desarrolló una comprensión clara y profunda sobre el sistema energético, la lectura del aura, la sanación y la curación.

En esta entrevista en directo con Tote Tamayo,  hablara sobre como tener, mantener tu espacio, tu casa limpia, armonizada, desintoxicada,  con una alta frecuencia cristal, que te apoye en tu proceso evolutivo y desarrollo personal y espiritual. Hablará de los principales problemas de salud de una casa y su  espacio y como se originan estos, cuáles son sus causas ocultas poco conocidas..(parasitaje astral, portales de oscuridad, espíritus…..)…y como estos pueden hacerte enfermar.. ….. Como estos contaminan tu  espacio, tu mente…..y porque el fenshui y la limpieza de energía es insuficiente en la mayoría de los casas….…..no dando ningún resultado…… Si quieres entender todos estos conceptos, saber cómo está tu casa, saber cómo mantenerla con una elevada frecuencia………vente al directo!!! y aprende  con nosotros  como tener tu casa sana!!! Y recuerda!! Siempre desde una visión holística y desde la unidad!!!!

Que veremos……y mucho más……..

-Porque enferma un espacio -Tipos de enfermedades de una casa, tipos de frecuencias astrales -Porque el fenshui no funciona -Cuando si funciona el fenshui y como saberlo -Geopatias y portales de oscuridad……. -¿Cómo está mi casa, que hago, como la sano?

Te esperamos!

Recuerda que es a las 22:00h España.

Después lo tendrás en diferido.

WEB: www.escueladesanacion.es Email: lisovanesa@gmail.com

NOTICIAS 1

NOTICIAS 1

                ” FORMACIÓN EN BIOMEDICINA CUÁNTICA” 

Hoy me he decido a mandaros información variada, que creo que os puede servir de ayuda, y tengo mucha más preparada… Me he decidido a mandar el email , cuando he recibido hoy diferentes llamadas de personas que se han curado y han mejorado gracias a “biomedicina cuántica”, un sistema de sanación holístico que cree, a lo largo de mi proceso curativo y de transformación interior..

Para los que no lo conocéis, es un sistema de sanación holístico, que integra sanación energética, naturopatia, lectura de diagnóstico energético, espiritualidad práctica, como es el trabajo de la unidad, entre muchas otras cosas….O sea, un estilo practico de vida saludable profundizando en la unidad del cuerpo-mente-espíritu.

Si quieres ver y conocer  la nueva web, echa un vistazo!!!

www.formacionenbiomedicinacuantica.com

 A colación de todo esto, os voy a dejar unas cuantas

 noticias que espero que sean de vuestro interés y  os 

ayuden en vuestro proceso de transformación interior…..

 

La primera noticia 

Compartir con vosotros y celebrar, que “la editorial dilema”, me ha publicado mi primer libro “camino a la luz, experiencia de un despertar espiritual”.

Es una biografía de mi propio despertar espiritual y mi propia transformación interior, y todas las herramientas que utilice para poderme curar tanto físicamente como en otros niveles del ser…….Estoy segura de que te ayudara a comprender muchísimas cosas que te suceden en tu día a día y ni siquiera te habías planteado!!!

 VER LIBRO

La segunda noticia

Os dejo también un enlace con libros que considero muy importantes dentro del camino evolutivo interior, no son libros cualquieras, están llenos de verdades, son libros recomendados y necesarios para aquellas personas que están interesadas en realizar la formación, aunque sino pensabas realizarla, igualmente te ayudaran abrir la mente, el corazón, para tu auto transformación.

LECTURAS RECOMENDADAS

 Tercera noticia que comparto hoy, 

Os dejo la info de la “ INTRODUCCIÓN A LA FORMACIÓN EN BIOMEDICINA CUÁNTICA “  que comenzaremos a finales de  junio, 2 fines de semana, presencial, por skipe y online.

VER INTRODUCCIÓN FORMACIÓN BIOMEDICINA CUÁNTICA

Me despido con mucha información pendiente para compartir sobre alimentación curativa, sanación, intuición, la unidad como estilo practico en la vida moderna y mucho más ¡!!!

Gracias a todos por estar!!!

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